štvrtok 3. novembra 2016

Druhý trimester

Pôvodne som chcela pridávať články ohľadne priebehu tehotenstva každý týždeň. No, plány sú jedna vec a realita býva úplne iná :D.  Za uplnynulé mesiace sa toho v mojom živote udialo nesmierne veľa, takže úprimne povedané, na blog som si ani nespomenula.

Ak by som mala zhrnúť druhý trimester, tak bol jednoducho skvelý. Nemala som žiadne nevoľnosti, priberala som veľmi mierne, čiže žiadne bolesti krížov, a nakoľko bolo leto na ústupe, tak ani opuchanie nôh. Celkovo som sa cítila výborne. Práve vďaka tomu, som zvládla nástup do novej práce, 6 týždenné školenie v Bratislave, sťahovanie sa z bytu, služobné cesty po celom Slovensku, vybavovanie hypotéky na pozemok, hľadanie firmy, ktorá nám postaví dom, a milión iných bežných vecí. (Ak mám byť úprimná, tak posledné tri mesiace môjho života boli ako na rýchlej húsenkovej dráhe. S manželom sa už len smejeme na tom, že to čo "normálny ľudia" plánujú a potom uskutočnia v priebehu niekoľkých rokov, mi sme "zbúchali" za pár mesiacov (mimochodom, manžel tiež menil prácu, a bol služobne odcestovaný takmer celé tie tri mesiace)).

Teraz sa však ešte vrátim k tomu najdôležitejšiemu - k tehotenstvu. Práve v druhom trimestri sme sa dozvedeli, že čakáme chlapčeka :). Na ultrazvuku bolo všetko v úplnom poriadku, takže som spokojne nastúpila do novej firmy. Napriek tomu, že tam toho bolo nespierne veľa, dokázala som sa stravovať najlepšie ako sa za daných okolností dalo. Na raňajky som zvykla mať kúsok pečiva, nátierku a kopec zeleniny. Na obedy som chodila do reštaurácie na menu, ale vyberala som si ľahšie jedlá (určite nie vyprážané a pod.). Potom som si ešte dala jogurt s ovsenými vločkami a banánom, prípadne iným ovocím, a na večeru čo som mala. Niekedy som si piekla zeleninku a mäsko, inokedy som si dala kúsok pečiva, a omeletu. Nijako som sa neobmedzovala, čo sa týka zloženia. Ak som mala chuť, dopriala som si aj nejakú menšiu sladkosť. Celý čas som sa cítila spokojne, vyrovnane. Dávala som si však pozor na množstvo, a neprejedala som sa. Počas druhého trimestra som pribrala 5 kg, takže v podstate tabuľkovo :D

Pohybu som veľa nemala, ale ráno som zvykla chodiť cca 2 km pešo do práce. Ak pršalo, zacvičila som si pilates, Mala som aj 2 pokusy o intenzívnejšie cvičenie, ale oba dopadli bolesťami, a ten druhý pokus dokonca upozornením doktorky a odporúčaním kľudového režimu. Po tomto som sa cvičenia vzdala (na obdobie tehotenstva), a venovala sa najmä prechádzkam.

Moje pocity boli viac menej vyrovnané. Stresové situácie som zvládala s podstatne väčším kľudom ako doteraz (vždy som si totiž uvedomila, že by môjmu krásnemu bábätku mohol stres ublížiť, a keďže práve ono bolo a je pre mňa to najdôležitejšie, tak som úplne prirodzene neprikladala takú dôležitosť iným veciam). Na druhej strane, som oveľa viac citlivá ako doteraz. Nemôžem pozerať smutné filmy, lebo plačem ako malé dievčatko. To, že sme sa s manželom za celú tú dobu videli len počas niektorých víkendov, mi na nálade rozhodne nepridalo. Bolo mi za ním neuveritľne smutno, a veľmi zle som zvládala, keď musel zas odísť do práce.

Ak by som to mala celé zrhnúť, tak druhý trimester je naozaj skvelé obdobie tehotenstva. Práve počas neho som pocítila prvé pohyby bábätka (čo bol jeden z najkrajších okamihov môjho života), a začala som si uvedomovať, že moje telo je naozaj zázračné - dokáže vytvoriť človeka!